Hay una alternativa al aburrido gimnasio para bajar de peso: el sexo. ¡Qué mejor que perder peso haciendo algo placentero!
El sexo es un deporte muy beneficioso para nuestra salud y para nuestro estado anímico. Encima te ayuda a perder peso.
Se estima que puedes llegar a perder unas 7500 calorías al año si practicas sexo unas tres veces por semana. Y es que los movimientos pélvicos, la aceleración del ritmo cardíaco, la vasodilatación de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, el orgasmo…, suponen un gasto de energía considerable.
¿Sabias que…?
Se pierden 120 calorías solo con desvestir a tu pareja, y si se hace sin el consentimiento de la misma es posible consumir 187 calorías.
Cuando se tiene un orgasmo real se consumen 27 calorías y cuando es fingido consumes unas 160 calorías.
Con una relación sexual de unos 20 minutos consumes unas 150 calorías.
Las caricias consumen 20 calorías.
Realizar un strip tease consume 60 calorías
Practicando la postura del misionero se consumen 240 calorías.
Practicando otras posturas se consumen de 200 a 400 caloría
Con un beso se consumen 60 calorías.
Así que ya saben…creen su propio gimnasio en la cama!
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