Hemeroteca de la sección “Salud”Realmente muchísimas mujeres sufren la presencia de ojeras en sus rostros. Las ojeras son el oscurecimiento que aparece debajo de los ojos y son realmente antiestéticas. Sin embargo, es posible combatir las ojeras con algunos trucos. ¡Toma nota!
Si estas en la dulce espera, estás iniciando una de las etapas más importantes de tu vida, una etapa llena de cambios, porque tu cuerpo se esta preparando para dar vida a un nuevo ser, tu bebé, ahora más que nunca debes de comer muy bien, y llevar algunos cuidados durante el embarazo. Por eso es bueno prepararse para el momento más esperado, el nacimiento de tu bebé.
Siempre se rumoreo que los tampones son poco higiénicos, que causan infecciones, otros tipos de desventajas más que no son ciertas. Acá te mostramos que esos son mitos y que los tampones son tan higiénicos, como las toallitas, y hasta más cómodos.
Muchos creen que las várices son sólo un problema estético, que hacen lucir mal las piernas, ya que al principio no hay síntomas molestos. Pero con el progreso de la enfermedad comienzan a aparecer la sensación de cansancio, pesadez, escozor e hinchazón de pies y tobillos.
Aquí tienes otros consejos para que tengas en cuenta a la hora de hacer dieta. Recuerda…hacer ejercicio es fundamental.
Nosotras siempre queremos estar esplendidas ya sea en el verano para que el traje de baño se luzca sin rollitos de más, o para lucir bien en prendas ajustadas. Por eso acá te mostramos algunos consejos para que tengas en cuenta a la hora de hacer dieta. Ten en cuenta que no existen las soluciones magicas, ni las dietas milagrosas, la clave esta en comer menos, de forma racional y bien. Eso si acompañado de una rutina de ejercicios claro.
Ciertas situaciones provocan ansiedad, es decir, estrés. Empieza a bajar los decibeles recurriendo al yoga. Acá te mostramos algunos consejos para relajarte en pocos minutos:
Hay una alternativa al aburrido gimnasio para bajar de peso: el sexo. ¡Qué mejor que perder peso haciendo algo placentero!
Los antiguos maestros del yoga elaboraron una dieta que disminuye las toxinas del cuerpo y proporciona salud, vitalidad y placer. Acá te mostramos que principios debes poner en práctica para lograr la vitalidad que deseas:
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