1. Cuando vayas a dejar de usar un par de zapatos durante mucho tiempo, guádalos en hormas. Podrás conseguirlas en las tiendas de compostura de calzado. Si no tienes hormas, rellénalos bien con papel para que no se deformen.
2. Limpia los zapatos con un paño cada vez que los saques del armario para usarlos. Así evitarás que el polvo y la suciedad queden demasiado tiempo sobre el zapato.
3. Utiliza siempre un calzador para ponerte aquellos zapatos que no entran tan fácilmente. De lo contrario, dañarás el cuero.
4. Limpia regularmente con productos especiales los zapatos de cueros exóticos como cocodrilo o víbora. Los productos comunes no siempre son buenos para este tipo de materiales.
5. Si quieres utilizar algún producto sobre un zapato de color, nunca lo hagas por primera vez en una parte visible del zapato.
6. Guarda los zapatos en cajas cuando no los uses. Si los dejas apilados sin protección, se producirán en ellos marcas y dobleces en el cuero que quedarán marcados para siempre y arruinarán el calzado.

Y, por último, otro consejo. ¿Qué hacer cuando esos zapatos que tanto queremos quedan empapados tras un día de lluvia? Si el cuero está mojado, rellena los zapatos con pedazos de papel de diario y déjalos secar. Cuando el papel haya absorbido la humedad, embebe otro trozo de papel con vaselina, rellena los zapatos y déjalos unas cuantas horas hasta que estén secos. ¡Como nuevos!

Vía: OjosDeMujer

- Las grasas son enemigos de la dieta, ya que aportan demasiadas calorías. Por eso se recomienda cocinar al vapor, a la plancha y utilizar el microondas. La cocina natural además es más sana y mantiene mejor las vitaminas y minerales de los alimentos.

- La dieta no debe ser una tortura. La comida es un placer y hay que disfrutar comiendo. Por eso es mejor variar los menús. Hacer dieta no es sinonimo de sufrir.

- No debes obsesionarte con la balanza. Debes pesarte una vez semanalmente sin ropa y en ayunas, ya que perder peso es un logro progresivo.

- No picar entre horas. Hacerlo entre las comidas lo único que consigue es almacenar grasas y tira por tierra todos los esfuerzos por cumplir la dieta. Si no se puede evitarlo, lo mejor es comer trocitos de fruta, yogures descremados, entre otros, que calman el hambre sin consumir calorías.

- Debes limitar el consumo de alcohol. Los licores tienen bastantes calorías. Hay que evitar su ingestión, sobre todo después de comer.

- Debes masticar los alimentos tranquilamente. Comer despacio hace que se saboree mejor la comida y además consigue que se coma menos. Ten en cuenta que el cuerpo reacciona con señales de saciedad a los veinte minutos de comenzar a comer.

- El deporte es fundamental. El ejercicio físico siempre elimina grasas y quema calorías. Además tonifica el organismo.

- Debes controlar tus estados anímicos. A veces uno come por encontrarse deprimido, agobiado… y la comida se suele convertir en un sustituto emocional y se come sin hambre.

- Si quieres adelgazar debe ser por decisión propia. Debe ser una elección personal e intrasferible.

- Pide el consejo de un especialista en nutrición, ya que ayuda a marcarse objetivos realistas. Además seguirá la evolución de la dieta.

Nosotras siempre queremos estar esplendidas ya sea en el verano para que el traje de baño se luzca sin rollitos de más, o para lucir bien en prendas ajustadas. Por eso acá te mostramos algunos consejos para que tengas en cuenta a la hora de hacer dieta. Ten en cuenta que no existen las soluciones magicas, ni las dietas milagrosas, la clave esta en comer menos, de forma racional y bien. Eso si acompañado de una rutina de ejercicios claro.

- La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación debe ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos.

- Las dietas rápidas que prometen la pérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen problemas de salud y se recuperan los kilos perdidos. Lo más saludable es perder entre medio y un kilo semanal.

- Repartir las comidas en cinco tomas diarias. No hay que saltarse una comida importante. Dos deben ser comidas consistentes y las otras tres más ligeras.

- El desayuno debe ser fuerte. Debe aportar entre un 20 y un 25% del aporte calórico diario.

- Es recomendable cenar al menos dos horas antes de acostarse. Por la noche el metabolismo se ralentiza y los alimentos se acumulan como grasas más fácilmente.

- El agua es fundamental. Hay que beber unos dos litros diarios. El agua mantiene la línea porque no tiene calorías.

- Cocinar lo justo. Se deben pesar las raciones. Las sobras son una tentación peligrosa.

- La sal debe desaparecer. Basta con un poco. Comiendo los mismos alimentos sin sal se pierde peso y se gana salud. Sin cambiar de alimentación se pierde volumen.

- Usar aceite de oliva en las comidas, ya que una cucharada al día no aporta muchas calorías y ayuda a mantenerse sano por sus ácidos grasos monoinsaturados.

- Las cantidades de comida ingeridas han de ser menores. Para perder peso se debe reducir el número de calorías diarias.

Acá te mostramos algunos tips para obtener una mirada radiante y provocativa, teniendo en cuenta que colores debes usar, dependiendo de tu color de ojos:

Lápiz delineador:
- Para hacer la mina del lápiz más impermeable, se debe calentar durante 2 segundos.
-Los ojos sensibles o irritables deben elegir un lápiz khol que, por su mina adaptada al interior del ojo, está especialmente concebida para no irritar la mucosa.
-Conviene afilar el lápiz justo antes de utilizarlo para que la mina esté blanda.
-Para agrandar el ojo, subrayar la raíz de las pestañas de arriba.
-Un trazo con lápiz blanco en el borde del párpado superior e inferior ilumina y alegra la mirada.

Sombras:
- La forma del ojo determina los colores: los tonos claros resaltan y ponen de relieve, los oscuros hunden y profundizan
-Si el maquillaje resulta demasiado fuerte o no ha quedado totalmente correcto, basta corregir el error o disimular el color con un poco de polvos transparentes aplicados con un pequeño pincel.
- Para un maquillaje muy elaborado, debes difuminar por todo el párpado una sombra en crema y luego aplicar sombras de polvo.
-Los tonos oscuros se aplican en el borde de las pestañas, los tonos claros se utilizan para iluminar la zona interna del ojo.
-Durante el día son preferibles los tonos neutros (gris, marrón, rosa, beige), más naturales y favorecedores.
-Los tonos mate o semimate son favorecedores y naturales para todas las mujeres, ya que suprimen los efectos de brillo que producen malos relieves.
-Los tonos nacarados no son aconsejables porque son demasiado visibles y en lugar de atenuar resaltan los defectos.
-En general, las pieles color mate o las pieles bronceadas les sientan bien los tonos profundos, mientras que, a los cutis pálidos les van mejor los tonos pastel.
-El maquillaje de ojos debe empezar lo más cerca posible de las pestañas para que resulte natural.

Colores según el color de ojo:
-En los ojos con ojeras se debe elegir, los tonos marrones o gris humo.
-Los ojos maduros deben elegir tonos mates, suaves y luminosos. Y desterrar totalmente las sombras nacaradas
-Para los ojos verdes: los más favorecedores son los tonos ocre, marrón, tierra y para la noche los malvas o los rosas.
-Para los ojos azules: los grises y, por la noche, el amarillo oro.
-Para los ojos marrones: el ocre-amarillo, rosa-salmón, marrón-cobre e incluso el azul cálido por la noche.
-Para los ojos oscuros: el gris claro, el tono humo y los rosas.

Aquí te mostramos algunos consejos para que tengas en cuenta a la hora de maquillarte. Ya que el maquillaje varía según las facciones de cada persona, los rostros ovalados, alargados y redondos requieren diferentes trucos.

Rostro ovalado:
Para estos, es importante aplicar el mismo fondo extendiéndolo en movimientos de alisado de centro del rostro hacia el exterior, difuminándolo muy bien hacia el cuello para que no haya cortes de textura ni de color.
Luego aplica el colorete de una forma práctica y sencilla: sonríe y sobre el punto de mayor volumen y con una brocha aplica el colorete partiendo del centro del pómulo hacia la sien.

Rostro alargado:
Para estos, aplica el fondo de maquillaje del mismo tono de piel por todo el rostro y sobre la parte superior de la frente y en la barbilla aplica un tono más oscuro. Luego difumina bien ambos tonos. Con una brocha aplícate el colorete de forma muy horizontal

Rostro redondo

Para estos, aplica el fondo de maquillaje del mismo tono de piel por todo el rostro y sobre los laterales de tu cara aplica un tono más oscuro para dar la sensación de alargamiento. Luego aplica el colorete justo en el centro del pómulo en forma de triangulo invertido para estilizar al máximo el rostro y alargarlo todo lo que se pueda…

La depilación…el gran martirio de toda mujer. Es inevitable que nos depilemos, sobre todo ahora que llega el verano. Crema, cuchilla, cera y depiladoras eléctricas son los métodos que más utilizamos. La depilación láser es la gran esperanza para acabar definitivamente con el vello. Acá te contamos los pros y contras de cada método.

¡El vello de las piernas crece 6,3 milímetros al mes, el de las axilas dos veces más rápido; a las cuatro horas de haberse depilado, el vello comienza a crecer de nuevo!
Claro que cada método de depilación tiene sus ventajas y sus inconvenientes. cada mujer e incluso cada parte del cuerpo requiere uno diferente dependiendo de la cantidad de vello, la sensibilidad de la piel y el tiempo y el dinero del que disponga. Pero seguramente cualquier mujer estaría dispuesta a pagar lo que fuera con tal de hacer desaparecer definitivamente el vello. Por ahora, todas las esperanzas están puestas en la depilación láser.

Para urgencias, pero de poca duración: crema depilatoria y cuchilla.

Depilarte con cuchilla: siempre pasa que necesitamos depilarnos urgente, para ello siempre recorrimos a la cuchilla que tan solo en un par de minutos puedes dejar piernas o axilas perfectas… pero solo por un día. Si la usas normalmente, lo mejor es que uses las especiales para mujer, de forma más anatómica y lubricadas, y una espuma depilatoria especial.
Ventajas: es el método más rápido, barato y socorrido.
Inconvenientes: es agresivo para la piel y el vello te crece rápido y más fuerte, ya que se corta por su parte más ancha.
Consejo: si le robas a tu chico o a tu hermano su maquinita para una urgencia, usa también su espuma de afeitar, te dejará la piel mucho más suave. Después, aplícate una crema calmante post-depilado o una buena hidratante.

Crema depilatoria: es un método rápido e indoloro. La crema se deja entre cinco y ocho minutos sobre la zona a depilar y después se retira con una espátula especial. Recomendable sobre todo para las piernas, que quedan muy suaves. Aunque es menos agresivo que la cuchilla, tampoco arranca el pelo de raíz.
Ventajas: es barato, muy socorrido y te deja la piel suave.
Inconvenientes: el vello crece en un par de días.
Consejo: si es la primera vez que la usas elige una para pieles sensibles y hazte una prueba antes en un trocito de piel. No sobrepases nunca el tiempo indicado. Después puedes usar una crema especial para evitar que los pelos se encarnen.

De larga duración: cera, eléctrica y depiladotas.
Cera tibia: puedes hacértela tú misma en casa, hay productos que incluso pueden calentarse en el microondas y se aplican con “roll-on” o espátula. Al no ser cera del todo caliente, es un buen método para mujeres con problemas circulatorios.
Ventajas: arranca el vello de raíz, dura más y evita la aparición de capilares rotos. Al ser de un solo uso, es más higiénica que la caliente.
Inconvenientes: para hacértela tú misma necesitas cierta práctica. Duele un poquito, ya que el tirón es más brusco que con la caliente. No es recomendable para zonas sensibles como ingles y axilas.
Consejo: para quitarte los restos lávate la zona con agua y un jabón suave y aplícate una buena hidratante. Al tirar de la cera sujeta la piel para evitar la aparición de hematomas.

Cera caliente: es el método de depilación clásico. Aunque puedes hacértela tú misma, es mejor acudir a un centro de belleza para evitar accidentes.

Ventajas: el vello tarda más en crecer y se va debilitando.
Inconvenientes: es perjudicial en caso de varices y problemas circulatorios. También hay quien no soporta la sensación de calor.
Consejo: si te la haces tú misma desinfecta antes la zona a depilar y aplica polvos de talco para facilitar la extracción del vello. Tira siempre en sentido contrario al crecimiento del vello y sujetando la piel con una mano. Después, aplica un producto calmante e hidratante.

Depiladoras eléctricas: son aparatos parecidos a las máquinas eléctricas de afeitar masculinas, con la diferencia de que arrancan el pelo de raíz. Los últimos modelos tienen varias velocidades y están pensados para ser lo menos dolorosos posible. Algunas tienen dispositivos especiales para rasurar, ya que no son recomendables para las zonas sensibles.
Ventajas: puedes llevártela y utilizarla en cualquier momento, por lo que son muy prácticas en vacaciones para darte repasos. Si te va bien este método, el precio de la máquina es muy asequible. Al no dilatar el poro es un método muy higiénico y puede utilizarse con el vello muy corto.
Inconvenientes: extraer el vello “en frío” resulta algo agresivo para la piel, y puede causar que se te encarnen los pelos.
Consejo: antes de pasarte la máquina date un masaje con un guante de crin para sacar los posibles pelos enterrados.

Depilación eléctrica: antes era la única solución definitiva o más duradera para acabar con el vello. En número de sesiones depende de la intensidad que se utilice, el tipo de pelo a eliminar y la persona. Consiste en introducir una aguja en el poro hasta llegar a la base de pelo y soltar una pequeña descarga que acaba con el folículo piloso.
Ventajas: puede acabar con el vello de forma definitiva y funciona bien en zonas pequeñas.
Inconvenientes: es un método muy lento y caro debido a que pueden necesitarse muchas sesiones. Además, es doloroso y después de una sesión pueden aparecer rojeces y costritas.
Consejo: si estás haciéndote la depilación eléctrica no se te ocurra “meterte” la pinza o estropearás lo que hayas conseguido. Asegúrate de que las agujas sean de un solo uso.

Depilación definitiva: laser
Depilación laser: Con todo lo que nos gastamos durante toda nuestra vida en depilarnos, estamos dispuestas a pagar lo que sea por librarnos definitivamente del vello, pero necesitamos saber si el idolatrado láser funciona…
En la primera sesión solamente se elimina el pelo que en ese momento esté en fase de crecimiento (un 80 %). A las cuatro semanas se realiza la siguiente sesión. En ésta y las sucesivas se irá eliminando el resto del vello, proceso que puede tardar entre 4 y 6 meses. Las sesiones pueden durar entre unos minutos y una hora según la zona. Se puede aplicar una crema anestésica para mitigar la sensación de quemadura que produce. Después del tratamiento la zona suele inflamarse y enrojecer, pero estos síntomas desaparecen pronto. Antes de someterse a la depilación hay que evitar la exposición solar durante unas ocho semanas. Además, antes del tratamiento sólo pueden utilizarse métodos de depilación que corten el pelo (crema y cuchilla). Hay que acudir a un centro médico especializado que cuente con personal médico, ya que se trata de un tratamiento agresivo y al que no todo el mundo puede someterse. El precio varía según el centro. Aproximadamente, depilarse el labio superior cuesta 360 euros, las axilas unos 480 euros y las piernas completas unos 1.200 euros.

Que mejor que recurrir al optimismo cuando nos enfrentamos a las tensiones diarias, acá te contamos cómo.

Desdramatiza los tropiezos: todos tenemos problemas en el trabajo, con la familia, con tu pareja… La clave para asimilar las frustraciones es no exigir que las cosas sean como deseamos, sino aceptarlas tal cual son. Esto no quiere decir que dejes de luchar por lo que quieres, pero para alejar el mal humor es no pretender que todo salga a tu gusto.

Acéptate tal cual eres: Las mujeres solemos ser muy exigentes con nosotras mismas, tenemos que entender que no somos perfectas, por eso es común que estemos de mal humor, ya que no somos tolerantes ante nuestros defectos y siempre estamos tratando de justificarnos, en vez de tratar de admitir que nos equivocamos. Por eso, lo mejor es aceptar tus defectos en lugar de intentar defenderlos. Así te sentirás mejor contigo misma.

Vuélvete cariñosa: si tienes las típicas actitudes de una personalidad malhumorada, antipática, fría y distante, lo mejor es empezar a dar aprecio y cariño a una amiga, así aumentaras tu buen humor. Cuanto más cariño das, más cariño recibes y eso es un paso fundamental para ser mas alegre. Otra opción, es que busques afecto en una mascota ya que ayuda a combatir estados de tristeza y a fortalecer la autoestima por que son una compañía incondicional.

Labios suaves: primero masajéalos con una generosa cantidad de bálsamo. Sus agentes acondicionadores van a restaurarlos de cualquier daño. “Mímalos por unos 30 segundos o más, así se estimulan los vasos sanguíneos y esto hace aumente el volumen de tus labios.
Luego, pulilos con una pizca de azúcar para quitar las células muertas. Termina secandolos con un tissue que absorba cualquier residuo. Y si los sientes secos o partidos, aplicales unas gotas de crema humectante.

Labios voluptuosos: no hay nada mejor que el aplicar el producto directo desde el envase. Empieza desde el centro, esparciéndolo hacia los costados. Aléjate de las comisuras porque el color podría  derramarse y provocar desastres.
Para una aplicación más precisa, dejá los labios flojos. Coloca una capa, luego sécalos ligeramente con un tissue para levantar excesos.Aplica una segunda mano para conseguir un color más intenso e intenta no frotar tus labios entre sí, ya que podrías provocar que el color se corra y quede un efecto borroso y sucio.

Duración del color: para lograrlo debes trazar los bordes con un delineador de punta bien afilada, ya que la textura encerada del lápiz funciona como una barrera y hace que el color no se corra de los labios.
PAra una protección extra maquilla alrededor de la boca con un cubre ojeras para contener el labial.
Un buen truco: con un iluminador, dibujá un puntito en el medio de tu labio inferior. Este efecto atrae la luz y la da a la boca un look “siliconado” natural.

Durante la cita:
-A los hombres les encantan esas charlas en las que quedan bien parados. Por ende hazle preguntas sobre cuál fue el gran logro de su vida, o si ha cumplido alguno de sus sueños. Así se sentirá cómodo y eso te dará chances para que quiera seguir viendote.
-El tema favorito de los hombres es el sexo, es obvio, asi que trata de hablar en doble sentido sobre cosas exitantes, ten en cuenta que ellos adoran que seamos delicadas, evita ser grosera. Y no le des demasiada información.
-Ponte levemente toquetona, acaricia su mano o agarra su muñeca para fijarte la hora, ya que es una forma de romper el hielo, y asi ellos ven que estas interesada.

Durante la despedida:
-Cambia la escena incomoda del auto por una caminata entretenida, así él se da cuenta que quieres pasar tiempo con él. Deja que te tome del brazo asi surge un acentamiento en donde él saca a relucir su costado caballero.
-Atráelo con una mirada sutíl, miralo desde los ojos hasta su boca, ya que así le daran ganas de besarte sin miedo a un rechazo y verás que el contacto es mucho más exitante. Si no sucede no te preocupes despídete con una sonrisa y dile que la pasaste muy bien.
-Si la situación se vuelve muy hot y ves que se te escapa de las manos te recomiendo que lo pares y le digas que las pasaste muy bien, y te vayas, ya que por más que el sexo puede ser muy exitante, si quieres que la relación siga, espera al momento apropiado.

Al día siguiente:
-No importa cuánto te gusto y cuán embobada estás, risití a la tentación de mandarle un mail o un mensaje de texto enseguida. Es mucho más exitante que él descubra si la pasaste bien y que tu le gustas.
-Si luego de la cita pasa una semana y él todavía no llamo, mándale un mensaje de texto divertido, sin reproches, donde él sienta que esta tomando la iniciativa para volverte a ver. Quizás realmente estuvo ocupado en el trabajo. También puedes llamarlo y con tono casual contarle que la pasaste tan bien esa noche que te gustaría que se vuelva a repetir, no creo que él desperdicie la oportunidad.

Hay cosas que no son necesarias contarles a nuestras parejas. Sobre todo cuando esas cosas pueden poner en riesgo la relación. Acá te dejamos 6 mentiritas piadosas que van a salvar tu relación:

Me acosté con menos de 10 hombres:
No es necesario que cuando tu pareja te pregunte con cuantos estuviste antes de él le hagas una lista detallada, ya que si nuestra lista es larga a tu pareja no creo que le agrade mucho. Los hombres tienen el problema de no ser seguros en si mismos, y si tu le cuentas con detalles que hiciste o dejaste de hacer con los anteriores a él, puede sentirse inferior e inseguro. Además, va a querer que lo compares y no seria lo más adecuado. Por eso cuando te pregunte tu contéstale… Son pocos me alcanzas los dedos de las manos para contar…y si quieres subirle un poquito el ánimo dile que él es el mejor, porque a los hombres les gusta que le digan esas cosas.

No me gusta nadie de mi trabajo: Seguro que a ti te atrae algún compañero de trabajo, pero no es lo más recomendable contarle a tu pareja, ya que esto provocaría celos y desconfianza, por más que solo sea una atracción y que no vaya a pasar de ahí. Hay parejas que son muy abiertas y se cuentan ese tipo de cosas, pero si la tuya no es una de esas parejas, te recomiendo que ni lo menciones y que si tienes ganas de contarle a alguien, recurras a tus amigas.

He superado mis antiguas relaciones: Si todavía sigues pensando un poco en tu ex ni lo menciones, esto obviamente generaría una discusión, y él se sentiría menos preciado y no sabría si realmente tu lo quieres y estas con él porque es la persona que tu elegiste. Por eso trata de evitar ese tipo de comentarios, si no, tu ponte en su lugar si él te dijera que aún le pasan cosas con su ex.

Nunca fui infiel: Ni se te ocurra contarle si alguna vez fuiste infiel! Porque por más de que tengas excusas como…el me engaño con una amiga y yo me quise vengar…o… me lo encontré en un boliche con una chica y enfrente de su cara estuve con uno…no creo que le agrade tanto. Aparte piensa que si el se entera que fuiste infiel con algún ex tuyo, también puede pensar que le puedes ser infiel a él también, y tu estarías bajo lupa.

La verdad el tamaño no me importa: Si tu pareja no está bien dotado, ni se te ocurra decirle algo. Los hombres tienen traumas con respecto al tamaño de sus penes. Y si su pareja le llega a decir algo al respecto peor todavía. Por eso nunca hagas referencia y si te pregunta, tu dile amor no importa el tamaño si no como lo hagas…alágalo y cuéntale cuanto te gusta hacerlo con él, no sabes como le vas a levantar el ánimo. Tampoco cometas el error de hacer referencia a otros amantes, y comparar. Ellos no les gusta ser comparados y menos que les digas que hubo mejores que él!

Tu ex no me pone celosa: Si tu pareja tiene una buena relación con su ex novia, no le hagas escenas de celos cada vez que hable o se vea con ella. Si tu novio te cuenta que va a salir con sus amigos y va a estar la ex tu no le reproches nada, ni lo llames cada cinco minutos recordándole que esta con vos, él ya lo sabe. Pero si te dice que van a ir a cenar juntos solos una noche, tienes todo tu derecho a reprocharle algo, ya que no hay necesidad de que se vean de noche, cuando perfectamente puede ser que se encuentren de día.

Espero que te sirvan…y si ya cometiste el error de decirle, espero que todo haya salido bien!